SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Dobry Cykl?

    Post
    Doping

    a co powiecie na taki cykl:deca 2ml na tydzien przez 8 tygodni.W 3-cim tygodniu włączam winstrol i stosuje go przez 4 tygodnie co 3 dzień.Po skonczeniu cyklu 2 tygodnie przerwy i clomid w dawce 2 tabletki dziennie przez 5 dni(rano i przed snem),a potem 10 dni po 1 tabletce.Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2003-03-24 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany cykl

    Post
    Doping

    Ja dodam od siebie że zacząłem 5 dni temu brać mete z biosiry 10 mg. Po 3 tabletki dziennie. Przez pierwsze 3 dni to nie wiedziałem co się ze mną dzieje, tak mnie porobiło. Przyspieszone bicie serca, uporczywy ból głowy, nudności. Myślałem żeby odstawić, ale h** jade dalej. Na szczęście po 3 dniach objawy ustąpiły. /173 cm 73 kg/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2013-11-16 23:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 23

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] co do czego czyli zaczyna się walka i przeważnie są tak nudne i na takim poziomie, że prelimsy UFC z debiutantami są duuużo lepsze) to by mieli hajs na lepszych zawodników do kontraktowania i na wyższe wynagrodzenia dla zawodników. A zresztą, co ja tam mogę wiedzieć jestem tylko zawistnym Polaczkiem. Ich cyrk ich małpy, mam nadzieję [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tylko że jak ktoś zaczyna i sam nie do konca sie zna to słucha też na początku ćwiczył 7 dni w tygodniu po 3-4 h ale poradzili 5 dni

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2013-01-06 23:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 5 gram wystarczy???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    odp na pytanie (wersja ekono) nie jest za mala dawka jesli chcesz szybciej odczuc dzialanie wycyc sie wierw nia (5 dni po 4*5 g) pozniej codziennie po 3-5 g jak trening to przed treningiem jak bez to obojetnie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2005-08-04 09:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jestem w 12 tyg.: 1-6 metka 30 mg 1-14 deka 400 mg week 1-6 omka 250 mg co 5 dni 7-16 omka 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek 11-19 winko 40/50 mg dziennie Czy mogę go trochę zmodyfikować na: 1-20 deka 400 mg week 7-22 omka 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek Ponieważ nie chce schodzić z masy przez co najmniej [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2017-10-07 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowywania do cyklonu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam problem - czy opłaca sie robić 46 dniowy cykl na Cp? Mogę teraz regularnie potrenowac 46 dni poczym jade na biwak karate ( 5 dni, niemożnośc utrzymania diety ). Ale w sumie to i tak tylko 2 treningi opuszczam. Trenuje w wtorki, środy i soboty a wyjazd jest w sobote a powrót w środę. Proszę o radę! Zmieniony przez - Kogaion w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-04-03 23:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-15 test 250 mg co 4-5 dni 10-17 metka 4 tyg 30 mg 4 tyg 40 mg 5-10-15 tydz 5000 hcg podzielone na 2/3 inj Pilnuj e2 Podbij białko na 2gr min

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2019-12-24 06:08:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • anabolics rozumiem jesli biega o mete 5tyg po 20-25mg propek mam 20ml to na 8 tyg spokojnie starczy:) ale deki musze sporo dokupic jak tak bo jesli mam walic co 5 dni cala fiolke to na 8tyg nie starczy;( czemu nikt juz nie wali deki 1ml co 3 dni?????chyba nikt sie igiel nie boi.mi czestotliwosc iniekcji nie przeszkadza bo sam sobie robie strzaly:D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2007-12-07 15:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: miesiac 6. DIETA: diete mam dobra, odzywiam sie i suplementuje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: lekka poprawa sylwetki, rzezba, tluszcz spalenie, kondycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: niewiem 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2019-07-11 12:10:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Serie łączone

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Częściej polecany jest raczej taki podział: klata i tric, plecy i bic, barki, nogi. Mam nadzieję że między tymi dniami treningowymi będą jakieś dni odstępu, a nie 5 dni pod rząd? Ja bym nie mieszał, ale robił wszystkie ćwiczenia od razu na daną partię, a nie przerzucał się na inną. Przecież kiedy np byś wyciskał, kolega niech sobie robi rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2013-11-20 20:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 7 - 20 kwietnia!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i stawiał rodzinę ponad treningi. O ile dobrze zrozumiałęm żona nazwała go grubasem (lub że stał się gruby) w poważnej rozmowie. O tym żeśmy pisali. Teraz obóz 5 dni z dala od rodziny i powrót na weekend do domu. Zobaczymy co to pomoże, ale jak nie pomoże to czas kończyć karierę po drugiej porażce z rzędu, bo czeka go potem "los [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19291 Data: 2013-03-01 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca - 2 cykl

    Post
    Doping

    1-8 prop 100 mg co 2 dni 1-6 metka 30 mg dziennie lub 1-10 enan lub cypio 200/250 mg co 5 dni 1-6 metka 30mg dziennie coś z tego celuj

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2012-09-09 19:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwazniejsze jest jakie srodki i jakie dawki dana osoba przyjmuje. Ja wiem po sobie ze jak lecialem mala dawke enana dokladnie to 250mg co 5 dni przez jakies 16tyg to po cyklu spadlo moze 2kg-3kg wody a tak to zadnych spadkow choc minelo kilka miechów. Wiadomo ze jak sie jedzie cykl jak pro to spadki beda nieporównywalne dlatego tez calkiem [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17392 Data: 2013-05-15 16:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZEK ZASADOWY!??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działających zasadowo) można sprawdzić stosując papierki lakmusowe. Pomiary pH moczu należy robić kilka razy dziennie (najlepiej każdego oddawanego moczu) przez 4-5 dni. Rysuje się krzywe pH moczu i wszystko widać. Ważne, żeby papierki miały dużą czułość (dokładność). Nie co 1 stopień pH tylko np. co 0,2-0,3. W necie wklepcie "papierki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2017-11-22 11:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie trzymam, a dłoń otwieram dopiero jak odłożę sztangę, może to tak jak mówisz zmęczenie. Teraz ćwiczyłem Plecy+klatka barki+ramiona więc można powiedzieć, że triceps dostawał na 4 treningach, bo i lekko przy klatce. Ale od ostatniego treningu miałem 5 dni przerwy. Dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2014-11-19 01:56:41

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 01:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam duży dylemat i potrzebuję porady. Mam dość mocne nadwyrężenie obu barków, miałem teraz 5 dni przerwy od treningów ze względu na egzaminy, smarowałem to maścią wczoraj zrobiłem trening push i czułem dyskomfort nawet w ćwiczeniach typu zwykłe wyciskanie na klatkę (wcześniej bolało mnie tylko na skosie) , military press, przy treningu [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 15:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18: wyniki / dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dokładnie Rakhu, Miranda wszystko na gardę zbierał nawet bez powtórek to było widać. Janek niestety do UFC? Z motyką na księżyc chyba. Jak sobie ledwo dał radę z naturalnym średnim co wziął walkę na 5 dni przed

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 14:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Courtney King - Bikini Olympia 2016

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    5 dni przed Arnold Classic Australia 2017 /SFD/2017/3/13/1758c178c47f4a478ce7b6acfb90c99f.jpg

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 23:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA - prozba o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze to na samym poczatku pisalem ze nogi celowo trenuje lekko bo przy poprzednich planach troche za mocno je rozwinalem. Po drugie dlaczego "przy moim planie" powinienem miec duzo cwiczen na nogi? Po trzecie (tu pytanie do georgu) - o ile proponujesz zmniejszyc intensywnosc i czy jest to konieczne? Moze np. rozbic to na 5 dni a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2007-11-07 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)